Otro año más el Servicio de Dinamización Deportiva de Mancomunidad de Municipios Siberia tendrá diferentes actividades para el VERANO.
En este caso será «NATACIÓN PERFECCIONAMIENTO»
Lugar: Piscina municipal de Garbayuela
Inscripción: en el Ayuntamiento
Inicio: el 1 de Julio
Días: Martes y Jueves de 13:00 a 13:30 horas
RECORDAR: La natación ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Es un ejercicio de bajo impacto que fortalece el corazón, mejora la circulación sanguínea y la capacidad pulmonar. Además, ayuda a tonificar los músculos, quemar calorías y mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones. A nivel mental, la natación puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, y promover una sensación de bienestar general.
El deporte es SALUD
